秋葵炒彩虹猫耳朵的做法

• 1.黄秋葵洗净用剪刀剪掉根部，开水烫一下，捞出过一下凉水

• 2.煮熟彩虹猫耳朵

• 3.鸡蛋打碎放碗里面搅拌，红辣椒切丁，葱和大蒜切碎，胡萝卜切小丁，黄秋葵顺着切丁

• 4.锅放花生油少许，6成热把鸡蛋倒入，在锅内煎熟用铲子铲碎备用

• 5.锅内放少许油先把胡萝卜放在油里面炒软，加一点点盐，

• 6.放入葱大蒜爆香

• 7.黄秋葵放入锅内煸炒

• 8.加入红辣椒一起翻炒

• 9.加入少许是欣和有机酱油和盐

• 10.煸炒后加入猫耳朵一起翻炒，然后加入欣和蚝油调味

• 11.一起炒好后加人香油

• 12.炒好的猫耳朵，很好吃哦