豆豉:透疹
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.主料:豆豉,毛芹菜,瘦肉,小红辣椒,姜,水淀粉,盐,鸡精植物油
2.择取芹菜干洗净,去掉叶子那头,也把老的根那头切掉,然后切成小段。瘦肉切成肉丝,小红辣椒切成小丁,姜切成丝
3.肉丝放点五香粉,少许盐,水淀粉,再放香油拌匀,放置一会
4.锅里放比平时多些油,油烧成8成热,放腌好的肉丝,翻炒几下,直到肉丝发白,盛起
5.锅里放点油,豆豉姜爆锅,下芹菜和红辣椒丁,翻炒几下,炒熟,再放炒好的肉丝,再爆炒几下加盐,鸡精盛起装盘
一定得尝尝味道再加盐,因为豆豉是咸的
毛芹菜不可久炒,芹菜叶很有营养,一起炒着吃很好的