蛤蜊:护肝、增强免疫力、延缓衰老
1.蛤蜊买来泡盐水。
2.炒前洗净滤干水份。
3.蒜头切碎,葱切花。
4.炒锅烧热倒入适量的食用油,爆香蒜末和葱白。
5.倒入蛤蜊,翻炒一下。
6.调入适量的盐。
7.再倒入大喜大烤肉酱。
8.翻炒均匀后加入少量的水。
9.煮至壳开汤汁收干后起锅。
1.这种蛤蜊个子太大了,特别是壳很厚,煮的时间很长,而且它一煮开后,里面的汁很粘稠,所以要适量的下点水,才不会糊锅。2.大喜大的酱料有咸味,所以下盐的时候一定要注意。3.壳类的东西一定要煮熟,煮久一点都没关系。
早餐食谱大全
共80道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜
厉害了word新年食谱
共44道菜