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鳗鱼炒咸菜
健康功效
鳗鱼:护齿、保护骨骼
鳗鱼炒咸菜的做法
![鳗鱼炒咸菜的做法图解1]()
1.把鱼和咸菜洗干净
![鳗鱼炒咸菜的做法图解2]()
2.把姜，蒜，辣椒备好
![鳗鱼炒咸菜的做法图解3]()
3.调好碗汁
![鳗鱼炒咸菜的做法图解4]()
4.锅中下油，放入鳗鱼开始翻炒
![鳗鱼炒咸菜的做法图解5]()
5.炒5分钟后加入咸菜继续翻炒
![鳗鱼炒咸菜的做法图解6]()
6.继续炒10分钟后下入碗汁
![鳗鱼炒咸菜的做法图解7]()
7.再翻炒5分钟就完成了
小贴士
加入酱油后就可以不用加任何调料了
鳗鱼炒咸菜的家常做法
（全部）
鳗鱼:护齿、保护骨骼
1.把鱼和咸菜洗干净
2.把姜，蒜，辣椒备好
3.调好碗汁
4.锅中下油，放入鳗鱼开始翻炒
5.炒5分钟后加入咸菜继续翻炒
6.继续炒10分钟后下入碗汁
7.再翻炒5分钟就完成了
加入酱油后就可以不用加任何调料了
