猪肚:补虚、健脾胃 玉米:祛湿 胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
1.玉米切段,胡萝卜去皮切滚刀块
2.清洗好的猪肚和姜片一起放入锅中
3.放入玉米,加适量清水,按煲汤键
4.1个半小时后开盖,加入胡萝卜,继续煲煮半个小时左右
5.加入适量盐、鸡精调味即可
6.盛上一碗美美的喝吧!
1、玉米和胡萝卜的量自行调整2、喜欢喝汤的多加点水3、盐一定最后加,要不煮出来的猪肚咬不动
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