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羊排山药汤
健康功效
山药:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:护齿、低蛋白质
羊排山药汤的做法
![羊排山药汤的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![羊排山药汤的做法图解2]()
2.羊排肉洗净切块，葱切段，姜切片，大枣切丝，山药去皮切段
![羊排山药汤的做法图解3]()
3.锅内添水烧开
![羊排山药汤的做法图解4]()
4.羊排肉打焯，烧开锅撇净血沫
![羊排山药汤的做法图解5]()
5.焯好盛出
![羊排山药汤的做法图解6]()
6.砂锅内加入清水
![羊排山药汤的做法图解7]()
7.焯好的肉放进锅内
![羊排山药汤的做法图解8]()
8.葱段姜片放进去
![羊排山药汤的做法图解9]()
9.倒入少量的料酒，盐
![羊排山药汤的做法图解10]()
10.山药枸杞大枣都放进锅内，开锅后小火炖，约20--30分钟，就好啦，出锅
![羊排山药汤的做法图解11]()
11.成品图，出锅盛出洒点香菜沫点缀
羊排山药汤的家常做法
（全部）
