排骨:补肾 虫草花:补肾 玉米:健脾
1.排骨焯水捞出
2.除了枸杞,其他材料清洗几遍后浸泡一会
3.除了枸杞,全部材料放锅里,倒适量水煮开,转中小火煮至1.5个小时,然后加入枸杞调味即可
4.成品
5.很好喝哦
枸杞不需要一起煮煲汤时间比较长,水稍微多一些
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