蘑菇:平肝 鸡蛋:养血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备好所有原材料。
2.锅置火上,倒入适量油。
3.倒入洗好撕成小条的蘑菇翻炒。
4.但蘑菇变软后,加入适量的清水,大火烧开,煮沸后转小火,熬煮两分钟。
5.鸡蛋打散,倒入沸腾的锅里,但稍微凝固后用锅铲铲开,调入适量盐和酱油,撒上葱花即可出锅。
6.装入汤碗中即可享用。
1.蘑菇撕小块,比较容易入味。2.蘑菇过一下油再加清水熬煮味道更鲜美。3.蘑菇很鲜,本人只加了盐和酱油调味,各位可以按个人口味添加其它调味料。
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