鲫鱼:健脾
花椒:止泻
1.鱼洗净,放料酒、盐、生姜腌制15~30分钟,我做这个汤也只用了2条,因为今天做了两道鱼汤,所以这道菜前面4个步骤和金针菇炖鲫鱼是一样的
2.热锅凉油,油热后用姜片抹锅,防止粘锅
3.将腌制好的鲫鱼煎至两面金黄
4.我一次性煎了8条,煎好的成品如下
5.取其中两条,天麻切小片(我这个天麻是野生的,药店里面卖的天麻都是白色的),枸杞6颗,生姜切丝备用
6.锅内油热后放姜丝和花椒爆香
7.把鱼和枸杞放入锅内,加一大碗水
8.大火熬十分钟左右,汤汁变白即可,加适量的盐
9.不需要华丽的食材,一碗简单的鱼汤就这样出锅了