鲜香春笋炒火腿

鲜香春笋炒火腿
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健康功效

春笋:低蛋白质

食材用料

金华火腿 100克
生姜大蒜 适量
奥莱奥特级初榨橄榄油 10克
装饰用青椒 少许
味极鲜 2克

鲜香春笋炒火腿的做法

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解1

    1.来个成品图。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解2

    2.食材准备,买了笋有点大,2斤,炒火腿用了一半。火腿有点咸,我提前泡了2小时。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解3

    3.那么大的笋,一顿吃不完,一半切片炒火腿,一半切丝,用来烧汤了。那是我另外一个菜谱了。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解4

    4.火腿去了肉皮,切薄片。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解5

    5.烧适量开水,水开把笋片煮一分钟后捞出。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解6

    6.再把火腿也煮一会儿,可以焖一会儿的,这样可以去下咸味,基本就是熟了。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解7

    7.生姜大蒜切薄片,青椒切块。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解8

    8.热锅,放入奥莱奥特级初榨橄榄油

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解9

    9.油有个五分热,放入生姜大蒜,炒出香味,然后放入火腿片,快速翻炒均匀

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解10

    10.放入笋片,快速翻炒

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解11

    11.放一点味极鲜,快速翻炒均匀

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解12

    12.放一点点开水,焖一会儿,让火腿彻底熟。

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解13

    13.放入青椒煸炒一下

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解14

    14.放一点点水淀粉,煸炒均匀后出锅啦!

  • 鲜香春笋炒火腿的做法图解15

    15.非常鲜美的笋片炒火腿,这个季节可以多吃点。

小贴士

笋片和火腿提前焯水,基本熟透,所以炒的时间可以缩短。不用放盐,火腿有咸味。

本菜谱由倾听雨落_3MC7上传

鲜香春笋炒火腿的家常做法

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