姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜:活血化瘀
1.花蛤、郫县豆瓣酱一勺;剁椒一勺;干辣椒丝少许;姜片6克;食用油一勺;香菜一根。
2.泡花蛤的水盆里加一勺盐、几滴香油,静置2小时以上令其吐沙。
3.豆瓣酱炒出红油。
4.倒入油,煸香姜片。
5.下入洗干净的花蛤和干辣椒丝。
6.加少许清水炒至花蛤都呈开口状,关火,加入剁椒,翻拌均匀。
7.装盘后,撒入香菜末,即可。
深情“椒”代
1、让花蛤吐沙的步骤不要省略,否则吃起来会牙碜的
2、全程使用大火爆炒
3、炒至花蛤基本都呈开口状立即关火,不让就老了
4、剁椒和豆瓣酱的用量都不要太大,不然会咸哦~