八分钟微波版鸡翅

八分钟微波版鸡翅
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健康功效

酱油:补血、护齿、保护骨骼
料酒:低蛋白质

食材用料

鸡中翅
生抽
白胡椒粉

八分钟微波版鸡翅的做法

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解1

    1.材料:鸡中翅。

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解2

    2.洗净的鸡翅,两面都划上两刀,以便入味。

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解3

    3.加入少许盐、生抽、料酒,拌匀后放入冰箱腌制2小时左右。

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解4

    4.放入微波炉,中火4分钟。

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解5

    5.取出,将盘子里鸡翅出来的水分倒掉;往鸡翅身上刷一层油,洒上白胡椒粉,淋上酱油。

  • 八分钟微波版鸡翅的做法图解6

    6.翻面再入微波炉中火4分钟即可。

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八分钟微波版鸡翅的家常做法

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