西红柿:生津止渴
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.牛小肉洗净.切小块,备用。
2.起锅,把牛小肉放冷水锅里,煮开。
3.开锅之后,水面上有一层血沫子,然后用水血沫子冲洗掉。
4.洗净肉以后重新起锅,一次放入足够的水,把牛小肉放入,再放入大料和姜,然后就开始煮。知道把牛小肉煮烂糊。
5.西红柿洗净,把西红柿上面切一个十字口。然后把西红柿泡到热乎水里,稍微泡一会之后西红柿就会卷皮,然后把西红柿的皮拔掉,西红柿切成小块。
6.牛小肉炖的差不多的时候把西红柿也放入,在炖。炖到牛肉烂糊以后放入盐和鸡精就可以了。