土豆:消肿
1.土豆去皮洗干净。
2.切成粗细均匀的条状。先切厚片后切条。
3.加少许盐浸泡半小时左右,为的是防氧化和去除淀粉。
4.泡好的土豆条用清水洗干净。
5.锅中烧开水,倒入薯条大火煮三四分钟,大概七八分熟,不能煮熟透了。
6.用漏勺捞出沥水。
7.放在蒸格上晾干。
8.晾干至无水后装盒子或保鲜袋里放入冰箱冷冻三四个小时冻硬。
9.锅里倒入适量的油烧至六分热,将冻硬后的薯条拿出来倒入油锅大火炸。用钏子搅动以免粘连或晃动锅也行。
10.炸至稍微变色捞出,然后再倒回去复炸一遍,这个时候的油温大概有八分热了,炸至炒面金黄即可捞出沥油。
11.撒少许盐摇匀后沾番茄酱吃。
薯条先煮再炸更容易熟,放冰箱冷冻过的薯条更加外脆里嫩不容易变形。
炸的时候用大火,记得复炸一遍!