红枣:安神
1.红枣7-8颗
2.洗净取出红枣仁
3.用水果刀切碎
4.准备大概500毫升的纯净水,备用
5.用大火煮开
6.入红枣碎
7.中火煮10分钟
8.加入黑糖两方块
9.加入黑糖在小火煮5分钟即可
10.多出来的保温杯装起来
红枣洗净后,记得去除红枣仁,据说跟红枣仁一起煮会容易上火!我这是煮两次的量,(比较懒的原因啦!)喝不完用个保温杯,保温起来,想喝水时候随时可以喝!
糖醋排骨的做法-精选集
共2道菜
血糖高别担心,这样吃营养又健康
共12道菜
不加一滴水,为什么还这么嫩
共11道菜
糖水,让很多人从此爱上进厨房
共14道菜
糖尿病人吃什么好/糖尿病人食谱
共9道菜