荷兰豆五香鸡胗的做法

• 1.原料图

• 2.黑木耳泡发撕小朵，新鲜茴香切小块，荷兰豆切半

• 3.鸡胗洗净切小块，焯水2分钟，捞出来洗干净

• 4.锅中橄榄油烧热，下鸡胗翻炒

• 5.加入适量酱油和料酒，炒微微上色

• 6.加入茴香和荷兰豆，黑木耳，中火翻炒至快熟

• 7.调入五香粉1大勺，

• 8.蒜末1勺，

• 9.黑胡椒和盐少许

• 10.翻炒均匀即可，出锅装便当盒

• 11._