五花肉:养血
1.五花肉洗净
2.带皮切成块状
3.锅内烧开水水焯出血水
4.捞出凉水冲洗控干水份
5.锅内放油烧热
6.加入白糖熬化至冒泡状
7.肉块倒入锅内翻炒上色
8.上色均匀后加入清水
9.加入盐,生抽,大料,香叶,桂皮开始炖,先大火烧开转小火炖
10.大约50分钟左右,汤汁收干准备出锅
11.盛盘来张美照!
水要一次加足,中途不要添加凉水!
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