鸡蛋:增强免疫力、护眼明目 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备半个橄榄菜
2.中间切开,切细丝
3.葱切丝
4.放入盆中,加盐 十三香 胡椒粉 鸡粉拌匀
5.加一个全蛋拌匀
6.加入适量面粉
7.用筷子搅拌均匀,不要有干粉
8.平底锅烧热,小火 加少许油,用筷子夹适量橄榄菜丝放入锅中,尽量把饼弄的大小适中
9.煎至金黄色,翻面,待两面都煎好,盛出
10.一道美味的橄榄菜丝饼就做好了
11.近距离看一下,有食欲没
橄榄菜加入调味料后,一定要拌匀。加鸡蛋是为了让橄榄菜保持湿润,好粘面粉。面粉不要一次加太多,可以分次加
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