茄子:消肿 金针菇:低蛋白质 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.茄子切成长条。
2.锅中放油,放茄条翻炒至变软,装盘。
3.锅中再放入量油,入金针菇略炒。
4.盛出的金针菇放入碗中,加葱姜蒜末、剁椒、榄菜、豆豉、酱油、白糖、鸡精、盐搅拌均匀。
5.搅拌均匀。
6.浇在茄子上。
7.入锅大火蒸开,上气5分钟后关火。
8.出锅后撒上香菜。
家常菜做法大全TOP榜
共313道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
又到周末,终于有机会可以吃Brunch了
共16道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜