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辣椒炒田鸡
健康功效
田鸡:保护神经系统
辣椒炒田鸡的做法
![辣椒炒田鸡的做法图解1]()
1.准备好口感纯正，色泽清亮的西王玉米胚芽油
![辣椒炒田鸡的做法图解2]()
2.田鸡肉洗净切块
![辣椒炒田鸡的做法图解3]()
3.青红椒切片，干红椒切段，姜蒜切粒
![辣椒炒田鸡的做法图解4]()
4.锅中倒入适量西王玉米胚芽油烧温
![辣椒炒田鸡的做法图解5]()
5.放入田鸡肉两面煎
![辣椒炒田鸡的做法图解6]()
6.待田鸡肉煎至两面有点黄放入姜蒜红椒爆香
![辣椒炒田鸡的做法图解7]()
7.放入料酒和生抽炒匀
![辣椒炒田鸡的做法图解8]()
8.放入小半碗水稍焖
![辣椒炒田鸡的做法图解9]()
9.焖至汤快干放入辣椒翻炒至断生
![辣椒炒田鸡的做法图解10]()
10.放盐和鸡精调味出锅
![辣椒炒田鸡的做法图解11]()
11.成品图
小贴士
焖田鸡的时候水不要放的太多，淹住一半即可，这样焖出来的田鸡口感不会柴，烧田鸡料酒是一定要放的，可以去腥哦
辣椒炒田鸡的家常做法
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