白菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.一棵大白菜,取菜帮子,三片,洗净,注意刀工,斜切,片出来片
2.花椒、辣椒、葱、姜、蒜、热油里炝锅,先炒菜帮子,略微变色之后,菜叶子入锅,翻炒
3.盖盖焖几分钟,翻炒颜色变成这种透明的亮色,
4.倒入酱油醋盐
5.起锅,装盘,开吃喽!
注意火候的掌握,保持脆爽!
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