洋葱:利水 胡萝卜:健脾 花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.北极甜虾剥好,虾头下油锅小火炸出虾油
2.虾头盛出,再加一点点橄榄油,洋葱胡萝卜切小粒,跟剥好的北极甜虾一起放入锅中炒一分钟,加入米饭翻炒
3.加酱油,照烧汁,黑胡椒,芝士粉,炒2分钟出锅装盘
4.黑胡椒必须有噢,芝士粉可以不放,根据自己的口味
酱油不要太多,否则变成酱油炒饭了
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