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海带绿豆粥
健康功效
绿豆:补血、护齿、保护骨骼
海带:化痰
冰糖:和胃
海带绿豆粥的做法
![海带绿豆粥的做法图解1]()
1.准备好材料
![海带绿豆粥的做法图解2]()
2.绿豆提前浸泡5-6小时，我浸泡了一夜
![海带绿豆粥的做法图解3]()
3.海带洗净切成小块
![海带绿豆粥的做法图解4]()
4.把绿豆、大米洗净后和海带、冰糖一起放入高压锅内胆中
![海带绿豆粥的做法图解5]()
5.加入清水
![海带绿豆粥的做法图解6]()
6.放入高压锅中，按“煲/煮”键，30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
![海带绿豆粥的做法图解7]()
7.成品图
![海带绿豆粥的做法图解8]()
8.尽情享受美食吧～～
小贴士
这是3-4个人的量，这个水量煲出来的粥比较浓稠，就跟封面图一样。如果喜欢喝稀点就自行加入清水
海带绿豆粥的家常做法
（全部）
