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清炖鲫鱼
健康功效
鲫鱼:和胃
豆腐:润燥
清炖鲫鱼的做法
![清炖鲫鱼的做法图解1]()
1.准备食材，鲫鱼洗干净
![清炖鲫鱼的做法图解2]()
2.锅內放少许油，煎至两面金黄
![清炖鲫鱼的做法图解3]()
3.锅内在放入开水，大火煮至，加入姜片，葱段，煮至奶白加入豆腐，盐，胡椒再煮五分钟，装入汤盆，撒上葱花即成
![清炖鲫鱼的做法图解4]()
4.成品
小贴士
炖鱼时要汤奶白了，在加盐，加早了就炖不奶白呢！
清炖鲫鱼的家常做法
（全部）
鲫鱼:和胃
豆腐:润燥
1.准备食材，鲫鱼洗干净
2.锅內放少许油，煎至两面金黄
3.锅内在放入开水，大火煮至，加入姜片，葱段，煮至奶白加入豆腐，盐，胡椒再煮五分钟，装入汤盆，撒上葱花即成
4.成品
炖鱼时要汤奶白了，在加盐，加早了就炖不奶白呢！
