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红枣核桃红豆浆
健康功效
红豆:活血
红枣:利尿
核桃:增强免疫力、延缓衰老、抗氧化
红枣核桃红豆浆的做法
![红枣核桃红豆浆的做法图解1]()
1.早餐来杯自己现磨红豆浆吧
![红枣核桃红豆浆的做法图解2]()
2.红枣洗净去核成片
![红枣核桃红豆浆的做法图解3]()
3.红豆，核桃也洗净备用
![红枣核桃红豆浆的做法图解4]()
4.把除了冰糖的所有材料放入豆浆机中
![红枣核桃红豆浆的做法图解5]()
5.按下豆浆机的干豆健，然后启动健
![红枣核桃红豆浆的做法图解6]()
6.时间到，用筛子过滤去渣，用破壁机的话就省去这步
![红枣核桃红豆浆的做法图解7]()
7.加入冰糖或者砂糖搅拌均匀至糖完全溶化。我自己的喝的就没有加糖，孩子喜欢甜的，我给他加了1汤匙的砂糖
小贴士
1.红豆也可以提前一个晚上放下去泡，磨的时候就选择湿豆健
2.糖的比例可根据个人喜欢的甜度适量增减
3.所有材料仅供参考，我这个配方是三个人的量
红枣核桃红豆浆的家常做法
（全部）
