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盐焗鸡腿
健康功效
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
盐焗鸡腿的做法
![盐焗鸡腿的做法图解1]()
1.鸡腿洗净，沥干水。
![盐焗鸡腿的做法图解2]()
2.准备好盐局鸡粉。
![盐焗鸡腿的做法图解3]()
3.鸡腿上划几刀，方便入味。
![盐焗鸡腿的做法图解4]()
4.用手把盐局鸡粉抹在鸡肉上，按摩一下。
![盐焗鸡腿的做法图解5]()
5.撒少许糖。
![盐焗鸡腿的做法图解6]()
6.高压锅锅底垫姜片，下鸡腿蒸。
![盐焗鸡腿的做法图解7]()
7.高压锅喷气后转小火15分钟即可。
![盐焗鸡腿的做法图解8]()
8.开锅的样子。
盐焗鸡腿的家常做法
（全部）
鸡腿:保护神经系统
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
料酒:低蛋白质
1.鸡腿洗净，沥干水。
2.准备好盐局鸡粉。
3.鸡腿上划几刀，方便入味。
4.用手把盐局鸡粉抹在鸡肉上，按摩一下。
5.撒少许糖。
6.高压锅锅底垫姜片，下鸡腿蒸。
7.高压锅喷气后转小火15分钟即可。
8.开锅的样子。
