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奶香红枣燕麦片
健康功效
蜂蜜:通便
奶香红枣燕麦片的做法
![奶香红枣燕麦片的做法图解1]()
1.金丝枣撕碎
![奶香红枣燕麦片的做法图解2]()
2.加入10勺燕麦片
![奶香红枣燕麦片的做法图解3]()
3.加入100ml开水，泡1～2分钟
![奶香红枣燕麦片的做法图解4]()
4.把剩余的水倒掉，加入2勺蜂蜜
![奶香红枣燕麦片的做法图解5]()
5.加入150ml牛奶，搅拌均匀即可食用
小贴士
用煮开的牛奶直接泡口感更好更香醇。不宜在过烫的水或牛奶中加蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养。可以根据自己的身体情况选择适合自己的蜂蜜，享受美食的同时也可以改善身体。
奶香红枣燕麦片的家常做法
（全部）
蜂蜜:通便
1.金丝枣撕碎
2.加入10勺燕麦片
3.加入100ml开水，泡1～2分钟
4.把剩余的水倒掉，加入2勺蜂蜜
5.加入150ml牛奶，搅拌均匀即可食用
用煮开的牛奶直接泡口感更好更香醇。不宜在过烫的水或牛奶中加蜂蜜，会破坏蜂蜜的营养。可以根据自己的身体情况选择适合自己的蜂蜜，享受美食的同时也可以改善身体。
