鸡胗:补血 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.准备材料。
2.煮鸡胗20分钟,大火烧开,中火煮。
3.葱切段,瓣切两刀,蒜切段,辣椒去蒂去筋去籽切块。
4.煮好的鸡胗切片,稍薄些。
5.小火炒香葱姜蒜及花椒粉。
6.放鸡胗大火煸炒,
7.炒软放酱油炒上色。
8.放辣椒,
9.淋20克左右的清水,放盐快速翻炒,
10.炒入味,辣椒断生放鸡精煸炒均匀,出锅。
11.高清大图!谢友欣赏!
鸡胗多煮一*
舌尖上的中式小点
共60道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜
炖鸡的做法大全
共13道菜
年夜饭之鸡鸭篇
共105道菜