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泡椒山药
健康功效
山药:低蛋白质
泡椒山药的做法
![泡椒山药的做法图解1]()
1.准备材料
![泡椒山药的做法图解2]()
2.山药泡水洗净，带一次性手套，防止过敏
![泡椒山药的做法图解3]()
3.削皮
![泡椒山药的做法图解4]()
4.切片
![泡椒山药的做法图解5]()
5.锅油热，倒入山药翻炒
![泡椒山药的做法图解6]()
6.加一点水煮熟
![泡椒山药的做法图解7]()
7.加剁椒翻炒
![泡椒山药的做法图解8]()
8.尝尝咸淡，酌情添加盐，加一点糖翻炒
![泡椒山药的做法图解9]()
9.装盘
小贴士
带手套准备山药防止过敏，剁椒是咸的，酌情添加盐
泡椒山药的家常做法
（全部）
山药:低蛋白质
1.准备材料
2.山药泡水洗净，带一次性手套，防止过敏
3.削皮
4.切片
5.锅油热，倒入山药翻炒
6.加一点水煮熟
7.加剁椒翻炒
8.尝尝咸淡，酌情添加盐，加一点糖翻炒
9.装盘
带手套准备山药防止过敏，剁椒是咸的，酌情添加盐
