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银耳枸杞炖木瓜
健康功效
银耳:保护神经系统
木瓜:化湿
银耳枸杞炖木瓜的做法
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解1]()
1.材料、银耳、枸杞、木瓜、冰糖
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解2]()
2.银耳泡发、清洗干净、撕成小朵
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解3]()
3.清洗干净、枸杞、木瓜(去皮去籽)
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解4]()
4.把银耳、木瓜、放入炖盅内、加入适量清水
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解5]()
5.锅里加入适量清水、放入炖盅
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解6]()
6.大火隔水炖30分钟
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解7]()
7.放枸杞、冰糖、搅拌几下、盖好炖盅盖焖上3-5分钟、即可饮用
![银耳枸杞炖木瓜的做法图解8]()
8.成品
小贴士
1、锅里清水最好加到炖盅一半高度、这样才能使炖盅里的水沸腾。
2、冰糖按个人喜欢的甜度来放、木瓜本身甜、最好试试甜味才放。
3、冷藏口味更佳。
银耳枸杞炖木瓜的家常做法
（全部）
