桂圆莲子粥

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健康功效

桂圆:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
莲子:益肾固精
红枣:安神

桂圆莲子粥的做法

  • 桂圆莲子粥的做法图解1桂圆莲子粥

    1.莲子 红枣加适量清水浸泡洗净

  • 桂圆莲子粥的做法图解2桂圆莲子粥

    2.桂圆去皮

  • 桂圆莲子粥的做法图解3桂圆莲子粥

    3.大米加清水浸泡洗净

  • 桂圆莲子粥的做法图解4桂圆莲子粥

    4.把所有食材倒入电饭煲内胆中

  • 桂圆莲子粥的做法图解5桂圆莲子粥

    5.加入适量清水

  • 桂圆莲子粥的做法图解6桂圆莲子粥

    6.放入电饭煲中,盖盖,按煮饭健

  • 桂圆莲子粥的做法图解7桂圆莲子粥

    7.开锅煮十分钟,加入冰糖拌匀至黏稠

  • 桂圆莲子粥的做法图解8桂圆莲子粥

    8.盛出,一道美味的桂圆莲子粥就做好了

  • 桂圆莲子粥的做法图解9桂圆莲子粥

    9.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!

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桂圆莲子粥的家常做法

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