桂圆:健脾胃 莲子:保护神经系统 红枣:利尿
1.莲子 红枣加适量清水浸泡洗净
2.桂圆去皮
3.大米加清水浸泡洗净
4.把所有食材倒入电饭煲内胆中
5.加入适量清水
6.放入电饭煲中,盖盖,按煮饭健
7.开锅煮十分钟,加入冰糖拌匀至黏稠
8.盛出,一道美味的桂圆莲子粥就做好了
9.我是简单love1236,来香哈一起交流吧!
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