金针菇:低蛋白质
1.把金针菇洗净
2.配料图
3.把葱蒜切末,放入碗中,倒入酱油,老抽,并加水稀释
4.把金针菇攥干,在盘底抹上适量的油,摆盘
5.在摆好的金针菇上面撒上调好的汁
6.拿锡纸包住,放入烤箱,温度180度左右,时间25分钟左右
7.时间到,蒜香金针菇就做好啦~开吃吧~
一定要把洗完的金针菇攥干再摆盘,就和没洗之前差不多干就好啦,因为金针菇烤的时候会出水,料汁也是水,所以……
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