红萝卜:低蛋白质
1.原料:红萝卜鲜奶冰水
2.将红萝卜洗净,切成块,备用。
3.将萝卜块分别放入果汁机中。
4.将冰水倒入果汁机里一同搅拌。
5.萝卜汁倒入杯中。加入适量的鲜奶。(我没有鲜奶加了牛奶)
6.如果要喝冰冰的,再放冰箱内冰镇更好喝。
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