鸡腿:扩张血管、保护神经系统、维持皮肤和粘膜健康 平菇:活血化瘀 玉米:利水
1.准备好食材。
2.玉米清洗切块,红枣对半切开。
3.平菇用清水冲洗一下放盐水中泡2分钟再用清水洗净沥水备用。
4.鸡腿放炖锅内,入姜片,水两大碗盖上盖子开大火煮开再小火炖40分钟。
5.加入红枣,玉米、平菇继续小火炖15分钟放盐就可以吃了。
米饭的N+1种美味吃法
共60道菜
拜托啦冰箱之剩米饭篇
共62道菜
鸡肉的做法大全!
共17道菜
比肉鲜美易做的蘑菇大餐
共23道菜
鸡翅的做法大全!
共11道菜