炒荷兰豆

炒荷兰豆
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作者:一喆一娜

健康功效

荷兰豆:低蛋白质

炒荷兰豆的做法

  • 炒荷兰豆的做法图解1

    1.把荷兰豆摘去豆筋洗干净。

  • 炒荷兰豆的做法图解2

    2.蒜切成蒜末。

  • 炒荷兰豆的做法图解3

    3.锅里倒入适量的油烧热。

  • 炒荷兰豆的做法图解4

    4.放入蒜末煸香。

  • 炒荷兰豆的做法图解5

    5.放入荷兰豆翻炒两分钟。

  • 炒荷兰豆的做法图解6

    6.调入少许的清水和和调味料翻炒均匀即可出锅。

  • 炒荷兰豆的做法图解7

    7.成品图。

本菜谱由一喆一娜上传

炒荷兰豆的家常做法

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