香菇:健脾 米饭:低蛋白质
1.香菇洗净切碎
2.紫菜洗净,撕成小片备用
3.将肉汤烧开,放入牛肉末煮至八成熟
4.再放入米饭
5.待米饭煮软后,撒上香菇碎
6.紫菜碎,紫菜碎煮软后即可
7.装碗
8.一道适合10-12个月宝宝的香菇肉糜饭就做好了
9.我是林乡,来香哈一起交流吧!
紫菜开封后容易受潮,可以放进保鲜盒里密封或是放入冰箱以保持它的味道和营养。如果清洗紫菜的水变成蓝紫色,说明它是被污染的,直接扔进垃圾箱吧!
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