蘑菇:增强免疫力
牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
红辣椒 | |
鸡精 | |
盐 | |
腌肉料: | |
生抽 | |
鸡精 | 盐 |
1.牛肉洗净切条状后加入适量的盐和鸡精、胡椒粉、生抽、料酒拌匀腌制半小时,蘑菇洗净切片,红、青辣椒切丝,蒜、姜切末备用
2.锅中倒入适量油烧热后放入一半的姜蒜爆香
3.放入牛肉翻炒至变色变白盛出备用
4.另起锅倒入适量的油烧热后放入另一半姜蒜爆香
5.放入红辣椒、青辣椒、蘑菇翻炒至断生
6.放入炒好的牛肉,翻炒片刻
7.加入蚝油、鸡精、盐翻炒均匀即可关火
8.成品图