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茨菇炒咸肉
健康功效
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
茨菇炒咸肉的做法
![茨菇炒咸肉的做法图解1]()
1.准备好所需食材
![茨菇炒咸肉的做法图解2]()
2.茨菇去皮切片泡水，咸肉切片泡水，胡萝卜洗净切片，青红椒洗净切片
![茨菇炒咸肉的做法图解3]()
3.把肥的咸肉放进锅里煸出油
![茨菇炒咸肉的做法图解4]()
4.锅里加些油，放入瘦咸肉煸炒
![茨菇炒咸肉的做法图解5]()
5.倒入茨菇片炒匀
![茨菇炒咸肉的做法图解6]()
6.再倒入青红椒和胡萝卜炒匀
![茨菇炒咸肉的做法图解7]()
7.加糖和盐炒匀（糖多一点）
![茨菇炒咸肉的做法图解8]()
8.再加入生抽和少许水炒匀，大火烧开
![茨菇炒咸肉的做法图解9]()
9.汤汁烧干即可出锅
茨菇炒咸肉的家常做法
（全部）
咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气
红椒:开胃、消食
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.准备好所需食材
2.茨菇去皮切片泡水，咸肉切片泡水，胡萝卜洗净切片，青红椒洗净切片
3.把肥的咸肉放进锅里煸出油
4.锅里加些油，放入瘦咸肉煸炒
5.倒入茨菇片炒匀
6.再倒入青红椒和胡萝卜炒匀
7.加糖和盐炒匀（糖多一点）
8.再加入生抽和少许水炒匀，大火烧开
9.汤汁烧干即可出锅
