蒜薹:补血、护齿、低蛋白质 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.蒜薹准备好。
2.红肠两根。
3.将蒜薹洗净、去头、切段。
4.将红肠切斜片。
5.锅内放入油,烧热。
6.油热,下蒜薹快速翻炒。
7.放入酱油。
8.放入适量盐,翻炒均匀。
9.将红肠片放入。
10.快出锅,放入味精调味即可。
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