青菜炒鱿鱼干

青菜炒鱿鱼干
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健康功效

姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

鱿鱼干 1个约70克

青菜炒鱿鱼干的做法

  • 青菜炒鱿鱼干的做法图解1

    1.先将鱿鱼干用清水浸泡1小时左右。

  • 青菜炒鱿鱼干的做法图解2

    2.青菜洗净切块!待用。

  • 青菜炒鱿鱼干的做法图解3

    3.将鱿鱼干整块切成格字型状,再将切成小片状!(一炒就会成卷了)

  • 青菜炒鱿鱼干的做法图解4

    4.先将鱿鱼干炒成5成熟,下生姜,炒出香味后捞起待用。再下青菜。炒成6/7成熟,加上鱿鱼干。

  • 青菜炒鱿鱼干的做法图解5

    5.完成!越嚼越香。

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青菜炒鱿鱼干的家常做法

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