韭菜:温中行气 虾米:补肾壮阳 鸡蛋:养血
1.准备好鸡蛋、虾米、韭菜。
2.韭菜洗净,切成细末。
3.鸡蛋磕入碗中,加入1/2茶勺的盐,搅拌均匀。
4.把韭菜和虾米加入蛋液中,搅拌均匀。
5.平底锅刷上一层薄油,倒入一半蛋液,铺平锅底,开小火煎制。
6.待底部煎熟,表面凝固后,翻面继续煎熟即可。
诗心片语:1:虾米有咸、淡两种,如果是咸的,就要适量减少食盐的量。2:韭菜尽量切得细一点,更便于煎制。
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