青蒜:低蛋白质
1.先准备好图中所有材料。
2.先把花椒、八角煸香以后,放入葱、姜、蒜煸出香味再放入青红辣椒煸出辣味即可。
3.然后把洗净切块下放入锅中翻炒均匀加适量的料酒生抽调味。
4.最后加了年糕翻炒均匀后加入适量的盐和开水焖煮3分钟。
5.打开盖大火收汁时加入适量的鸡精和青蒜叶调味。
6.出锅装盘。
7.把蟹壳装好盘,即可享受美味香辣蟹妙年糕。
炒蟹时一定要大火怎样才能使螚的蛋白质快速被锁住不流失,吃起来才会更鲜美。
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
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