海底椰银耳雪梨汤

海底椰银耳雪梨汤
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健康功效

银耳:润肺、生津
莲子:益肾固精
百合:清心、润肺

海底椰银耳雪梨汤的做法

  • 海底椰银耳雪梨汤的做法图解1

    1.所有材料泡发洗净

  • 海底椰银耳雪梨汤的做法图解2

    2.锅里加水放所有材料煲一个多小时即可!

小贴士

海底椰<这玩意儿不能多吃>

莲子(养心安神,健脾止泻)

百合(润肺止咳、养阴消热、清心安神)

本菜谱由一条小馨兰94上传

海底椰银耳雪梨汤的家常做法

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