鸡蛋:养血 番茄酱:活血化瘀
1.取适量面粉,我就实验着做一块薄饼,所以用的很少,加少许盐和牛奶搅拌成干湿适中的面团,然后擀成薄片。
2.平底锅刷一层薄油,小火慢烘一面至金黄把面饼翻面,刷上鸡蛋与肉松调成的蛋液,让热气把蛋液烘熟就不用再翻面了,面饼底层也熟了即可出锅,切切就可以装盘了,喜欢番茄酱的就蘸着吃,配上一碗粥就更好了。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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