冬瓜排骨汤

冬瓜排骨汤
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健康功效

猪小排:保护神经系统
冬瓜:化痰
香菜:护齿、低蛋白质

冬瓜排骨汤的做法

  • 1.冬瓜切片备用,生姜切大片放入锅中,水煮开。

  • 2.小排骨放入滚水中去血腥,大概3分钟左右。

  • 3.将血水倒掉,生姜片也不要了。再重新用清水去一遍血腥,象上面所说的那样。(也就是说去血腥这个步骤重复2遍)

  • 4.重新换新水,放入新的生姜片和香葱,把小排放入,加入调味料,一点盐和糖,还有生抽。(其实也可以不放调料,在最后放可以使汤水更加清淡)用大火煮15分钟左右。

  • 5.然后加入冬瓜片,改用小火焖煮,如果想菜和肉都酥一些,就长一点时间。30分钟左右。

  • 6.最后快出锅之前,可以根据口味加入调味料。

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冬瓜排骨汤的家常做法

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