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自制花生芝麻酱
健康功效
花生:健脾
芝麻:明目
自制花生芝麻酱的做法
![自制花生芝麻酱的做法图解1]()
1.芝麻用水清洗，虑水
![自制花生芝麻酱的做法图解2]()
2.放入锅里小火炒熟出香味
![自制花生芝麻酱的做法图解3]()
3.放入研磨机打碎
![自制花生芝麻酱的做法图解4]()
4.花生放入锅里炒熟
![自制花生芝麻酱的做法图解5]()
5.脱衣
![自制花生芝麻酱的做法图解6]()
6.放入研磨机打碎，然后和芝麻酱混合
![自制花生芝麻酱的做法图解7]()
7.加入适量的玉米油，盐，搅拌浓稠即可，密封放入冰箱保存
小贴士
花生和芝麻炒的时候不要炒焦了。否则会苦，还有把坏的花生丢弃不要放入一起炒。
自制花生芝麻酱的家常做法
（全部）
花生:健脾
芝麻:明目
1.芝麻用水清洗，虑水
2.放入锅里小火炒熟出香味
3.放入研磨机打碎
4.花生放入锅里炒熟
5.脱衣
6.放入研磨机打碎，然后和芝麻酱混合
7.加入适量的玉米油，盐，搅拌浓稠即可，密封放入冰箱保存
花生和芝麻炒的时候不要炒焦了。否则会苦，还有把坏的花生丢弃不要放入一起炒。
