菠菜:护齿、低蛋白质 胡萝卜:清热解毒 粉丝:含添加剂
1.将所需食材洗净切好备用
2.将所需蔬菜焯水后过凉水挤干水份备用
3.粉丝在开水里煮烫一下过凉水沥干水份和蔬菜放在一起
4.大蒜切末放在调料碗里,放入自然鲜,香醋,白糖,胡椒粉,盐,鸡精,香油
5.蔬菜里放入熟芝麻,锅里放油,油热后放入花椒等炸出香味关火,把花椒挑出不要,倒入菜里将调好的调教倒入拌匀装盘
6.是不是很漂亮
喜欢吃辣的朋友,炸花椒油时可以放入辣椒一起炸,这样味道更好
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