五彩小米粥

五彩小米粥
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健康功效

小米:安神
红萝卜:低蛋白质
黄瓜:低蛋白质

五彩小米粥的做法

  • 1.白米,玉米粒,小米提前浸泡半小时,花生提前浸泡一个小时。

  • 2.将浸泡的材料都放到小砂锅中大火煮开转小火再煮十分钟,期间可适当搅动,防止糊锅。

  • 3.关火的时候把盐,黄瓜和红萝卜放下去,搅拌均匀,再焖十分钟即可。

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五彩小米粥的家常做法

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