鸭肉:补血
花椒:温中
酱油:补血、护齿、保护骨骼
水发腐竹 | |
大葱段 | 姜末 |
蒜末 | 卤料 |
干红辣椒碎 | |
盐 | |
啤酒 |
1.腐竹提前洗净泡发
2.鸭肉洗净、切块后汆烫至出血水,捞出备用
3.备好调料
4.将泡好的腐竹切成段
5.锅置火上,倒入油,爆香卤料
6.放入鸭肉,煸炒至香
7.淋入啤酒炒香
8.放入花椒、干红辣椒炒出香辣味
9.放入葱、姜、蒜爆香
10.加入豆瓣酱,炒出香味
11.淋入酱油,炒至上色
12.注入适量清水,大火烧开
13.小火慢炖1小时
14.加入腐竹拌匀,继续炖10分钟
15.最后调入少许盐、胡椒粉和味精,拌匀即可
16.一道美味的腐竹烧鸭就做好了
17.我是林乡,来香哈一起交流吧!
鸭肉也可以不加水,多加点啤酒来烧,会更好吃。