鸡肉炒粉丝

鸡肉炒粉丝
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作者:杏花桑mG31

健康功效

粉丝:补血、低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
洋葱:祛痰

鸡肉炒粉丝的做法

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解1

    1.粉丝提前1小时泡软,然后沥水备用。
    鸡腿肉切条下盐、胡椒粉腌制10分钟。
    蘑菇洗净切片。洋葱切细条。
    胡萝卜切丝儿。小葱香菜切段。姜蒜丝末。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解2

    2.热锅下油爆香姜蒜。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解3

    3.下鸡腿肉快炒至变色。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解4

    4.放胡萝卜丝、蘑菇大火同炒。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解5

    5.下粉丝、白砂糖、酱油上色快炒5分钟至软熟。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解6

    6.加入葱段、香菜、洋葱,炒出香味。

  • 鸡肉炒粉丝的做法图解7

    7.起锅装盘。

小贴士

全程快炒才能激发出食材本味。
洋葱、小葱、香菜最后加,有利于保证香味与口感卖相。加入白砂糖是为了提鲜,丰富口感层次。

本菜谱由杏花桑mG31上传

鸡肉炒粉丝的家常做法

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